Nhà phân tâm học Michael L. Nếu xung quanh bạn toàn là những đồng nghiệp cau có và tiêu cực thì bạn sẽ khó bề trải nghiệm được dòng chảy. Bệnh béo phì thường có liên quan đến chứng "táo bón về mặt cảm xúc".
Quan điểm sống của bạn tựa như một đồng xu hai mặt: tích cực và tiêu cực. Nhưng cuối cùng, cả hai chẳng cần phải nói gì cả. Một chiếc ví đầy tiền mang đến cho bạn cảm giác thoải mái của một người giàu có và không bao giờ chi nhiều hơn số bạn có.
Những gì cần thiết cho ngày sau có thể được cho vào một bìa lưu trữ dài hạn. Bất kể đó là yêu cầu được chia sẻ công việc nhà, chăm sóc con cái, tiền bạc, lời khuyên hay tình cảm - hãy nói với người mà bạn cần để có được điều bạn muốn. "Làm thế nào để tất cả những thứ này khớp với nhau? Liệu ở đây tôi có an toàn không? Điều gì sẽ định hướng cho tôi? Điều gì đằng sau nó?".
Vấn đề là những ý tưởng này sẽ không thúc đẩy bạn hành động. Những cuốn sách hướng dẫn cách vận hành các thiết bị điện tử có thể sử dụng lâu dài nên được cất giữ ở ngay phía dưới thiết bị ấy. Họ đòi hỏi sự tôn trọng bằng sự kiên định của mình, dù đôi lúc điều này có thể rất đáng sợ.
Bàn ghế, những chiếc hộp, các vật dụng, những chiếc kệ chất đầy sách và những ngăn tủ đầy quần áo. Sau một thời gian, các nhânviên trong công ty sẽ làm quen với việc nhìn qua bảng thông báo ấy mỗi ngày - với điều kiện là các thông báo phải được dỡ bỏ ngay khi chúng đã trở nên lỗi thời. Việc ngồi xem ti-vi liên tục sẽ phá hoại tác dụng tích cực của ti-vi.
Người bạn đời thường lý trí hơn so với các đồng nghiệp của bạn. Bên cạnh đó, hãy tránh tặng những loại hoa hàm chứa một ý nghĩa không hay nào đó. Nếu cứ tiếp tục làm những công việc đang làm, bạn sẽ không bao giờ gặt hái được thành công lớn hơn cả.
Các nhãn dán màu sẽ giúp bạn tìm lại những chỗ đó một cách nhanh chóng. Trong cuộc đối thoại, cả hai cần học hỏi năm sự thật vĩ đại sau: Tôi cảm nhận được nguy hiểm và các mối đe dọa sớm hơn những người khác i
Điều này bắt đầu trong suy nghĩ của bạn. Bạn cũng nên tỏ ra nhẫn nại như thế đối với người bạn đời của mình. Hãy phát triển khả năng sẵn lòng xem mỗi khoảnh khắc trong đời đều là sự viên mãn: mọi thứ bạn cần đều đã có sẵn - cả ở dạng hữu hình lẫn tiềm tàng.
Thế mạnh của họ là sự kiên cường và lành mạnh khi sử dụng quyền lực. 000 đô-la đầu tư từ hai mươi năm trước vào các quỹ bảo hiểm có lãi suất cố định sẽ tương đương với 500. Hãy đảm bảo rằng bạn giữ được cân bằng giữa "cho" và "nhận".
Giải pháp đơn giản hóa: Hãy thể hiện sự bực bội của bạn ra ngoài, đập bàn, la hét, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn. Nếu bạn cứ mãi ở thời kỳ làm sâu, nghĩa là bạn đã làm sai điều gì đấy. Phương pháp đơn giản hóa: Hãy thanh toán chi phí các chuyến công tác dưới hình thức khoán dựa trên mức chi trả thông dụng.