Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng. Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác. Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.
Tương tự như vậy, khi cứ mang những điểm yếu, nhược điểm của người khác vào nhận thức của mình, chúng sẽ làm mạnh thêm cho những nhược điểm yếu kém có trong chúng ta. Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị. Nhờ khiêm nhường, ta nhận ra mọi sự vật, mọi cá nhân đều có quyền tồn tại trong hòa bình, tự do và hạnh phúc.
Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào. Cũng giống như thế, tâm hồn nắm giữ nền tảng nhân cách riêng của từng người và nhân cách này được biểu lộ qua hành động.
Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu. vì những điều này liên tục thay đổi. Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.
Nói một cách đơn giản, chức năng của ý thức bao gồm những gì chúng ta nhận biết một cách tự giác, những điều chúng ta tự nguyện và hiểu rõ "một cách có ý thức" rằng chúng ta nên làm, dựa trên cơ sở nhận thức lý tính, tri thức, giá trị, lô-gíc và các giác quan thông thường. Chúng ta phải phấn đấu. Cuối cùng, chúng ta trở thành những người thất bại, chúng ta cho đi hết mọi tài sản quý giá, và rồi hạnh phúc cũng ra đi.
Bạn sẽ thấy mình không còn trông đợi sự việc xảy ra theo cách mình mong muốn; không còn chờ đợi người khác làm việc này hay việc kia thay mình; không còn lặp đi lặp lại "điệp khúc" trách cứ con người, hoàn cảnh, bản thân; không còn thấy hụt hẫng và tức giận. Sự hiểu biết sâu sắc đặt chúng ta vào khuôn khổ đúng đắn của tâm trí, dẫn dắt ta đến với sự thông suốt. Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.
"Nếu bạn luôn luôn làm những gì đã làm, bạn sẽ luôn nhận được những gì đã nhận được. Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không? Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.
cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang. Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục. Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.
Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi. Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân. Cho dù môi trường xung quanh từ thuở thiếu thời khiến chúng ta mạnh mẽ hay yếu đuối thì việc xây dựng một tiếng nói bên trong sẽ khuyến khích và tạo dựng sự tự tin trong mỗi chúng ta.
Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều. Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui.